Conoce el Pole Dance

Hace años que trabajamos esta disciplina y hoy en día está totalmente en auge. Es normal que esto suceda pues mucha gente aún lo ve como novedad, como algo que no mucha gente practica, pero esto no es así. El pole dance es una de las disciplinas que más fuerza y capacidad física implica, esto no significa que debas tenerlo para iniciarte en ello, poco a poco tu cuerpo se irá fortaleciendo y ganarás flexibilidad, fuerza y tonificación de tus músculos, además también incrementará tu autoestima y mejorará tu auto - imagen en todos los sentidos. Empieza desde cero o elige tu nivel, tenemos varios grupos disponibles.

Lo que te puede ocurrir

He aquí unas cuantas verdades que debes conocer antes de "saltar" a la barra:

• Al principio tus manos terminarán destrozadas, llenas de ampollas y tus músculos querrán suicidarse del dolor. 

• Convivirás con decenas de " moratones", durante decenas de días y horribles noches, los maldecirás y el día que se vayan los echarás de menos. 

• Los amigos de tu novio creerán que él es afortunado porque le haces bailes privados todas las noche. 

• Dejaran de impresionarte aquellos abdominales de película. ¡Los tuyos son de verdad!

• Te van a criticar, "tranqui" ¡envidia cochina!. 

• Por supuesto es difícil , el cuerpo te dice ¡Para!, pero este deporte es adictivo y tu seguirás y seguirás … 

• Cuando veas un tubo cualquiera, señal de trafico, parque infantil, sentirás un deseo irrefrenable de saltar y el ritmo estará en ti y tu "amigo". 

• Olvidate de aquellos que dicen que es imposible, que si la edad, que si no hay fuerza en los brazos… Nadie comienza subiendo a la barra haciendo el loco, todo a su tiempo. La tabla y rutina de ejercicios al principio de cada clase te preparan para esos imposibles. 

• Al cabo de pocos días comienzas a sentirte tremendamente irresistible y sensual. Sentirás el placer de pertenecer a un grupo muy especial nacido de una pregunta muy simple: ¿yo puedo?  

¿Te animas?

También para niños: Pole Dance Kids

Un excelente ejercicio para los niños que potenciará extraordinariamente sus ganas de esforzarse y superarse de manera sencilla y divertida. 

Para bailarines

También es un excelente ejercicio complementario para bailarinas y bailarines de cualquier especialidad al objeto de potenciar, tonificar su musculatura y fortaleza.